WRADIOMÉXICO. ¿Dignidad o migajas de amor?
Aprende a ser una persona con amor propio y dignidad
¿Dignidad o migajas de amor?
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La psicoterapeuta Aura Medina De Wit, instructora de meditación y autora de los libros: "¿Amor o codependencia?" y "Lo que ellos dicen de ellas",(TW: @AuraMedinaW) estuvo en cabina con Martha Debayle y nos contó sobre aquellas personas que sienten una necesidad urgente de amor, sin importar de quién o cómo venga y aceptando que estén acabando con su dignidad.
Nos explicó por qué las personas están tan dispuestos a dar todo con tal de recibir un poco de amor y qué heridas, miedos, frustraciones, hay detrás qué llevan a permitir relaciones de abuso, y malos tratos. Y qué hacer si están viviendo una situación así.
¿Cómo dejar una relación que te esta dañando sentimentalmente?
1.- Aprende amarte a ti mismo antes de amar a alguien.
2.- Analiza por qué estas en esa relación.
3.- Ve a terapia para que veas en que estas fallando tú para estar en una relación así.
4.- Cierra ese ciclo y termina con esa persona de la mejor manera.
5.- Date un tiempo sólo para que te des cuenta realmente que es lo que necesitas en una relación.
6.- Ten dignidad y amor propio por ti mismo.
7.- No recibas menos de lo que mereces.
8.- Valora tú persona.
7 tips para saber si estás en una relación destructiva
Estas preguntas pueden ayudarte a reflexionar si estás viviendo con una persona destructiva con tus respuestas a éste cuestionamiento:
1.- ¿Lo hace sentir bien su pareja?
2.- ¿Sigue sus propios principios o complace solo los de él o ella?
3.- ¿No hace nada sin antes comunicárselo a su pareja?
4.- ¿Tiene la suficiente confianza en usted mismo como para tomar cualquier decisión?
5.- ¿Le tiene la suficiente confianza a él/ella o le tiene miedo?
6.- ¿Se siente con la capacidad de dejarlo?
7.- ¿Es realmente amor lo que siente o sólo es miedo, costumbre, necesidad económica o dependencia?