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Depresión y alimentación

Martha Debayle en entrevista con Nathaly Marcus, para hablarnos sobre alimentación y depresión.

Martha Debayle en entrevista con Nathaly Marcus, nutrióloga funcional; Directora y Fundadora de Bienesta Medical Center (TW: @NathalyMarcus // TW: @Bienestamx // @Bienestamx) para hablarnos sobre alimentación y depresión.

• Para todos aquellos que andan bajoneados, cansados, sin ganas, deprimidos, ansiosos ¿Ya pusieron atención en lo que comen?

• Viene Nathaly Marcus y les va a decir qué onda con la alimentación y la depresión.

• Les vamos a decir qué alimentos, deben eliminar de su dieta, porque aumentan la probabilidad de depresión, ansiedad, fatiga.

• Fíjense, un estudio de la University College London, determinó que hombres que consumen dos latas de refresco de cola, al día, incrementan 23% su riesgo de padecer trastornos afectivos.

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