¡Haz que tu vida sea más productiva!
Ana Paula Santamarina, maestra en Terapia Racional Emotiva Conductual, explica siete tips cómo convertirte en una persona más felizmente productiva
¡Haz que tu vida sea más productiva!
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México.- Ana Paula Santamarina, maestra en Terapia Racional Emotiva Conductual, expone siete puntos que cambiaran tu vida
1.- Mantente presente, siente y toma tu poder.
¿Por qué las personas evitan estar presentes? Básicamente por miedo a sentir.
Es fundamental para una persona arraigarse cuando:
à Glándulas, órganos y enfermedades relacionadas:
2.- Abre tu corazón y practica amar.Es fundamental para una persona abrir el corazón cuando:
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3.- Libera tu energía sexual, disfruta de la vida y de las cosas placenteras.Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
Glándulas, órganos y enfermedades relacionadas:
4.- Se lo que quieres ser, actúa con determinación y haz las cosas.¿Qué quieres lograr? Realiza acciones que te lleven hacia allá:
àEs fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
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5.- Expresa, comunica, crea.Para ser elocuentes y tener la capacidad de transmitir las propias ideas de manera clara, precisa y convincente, es necesario que la energía en el centro de nuestra garganta esté circulando adecuadamente
Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
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6.- Sigue tu intuición.La intuición es la forma más conocida de conectar con nuestra alma. El problema es que la voz de la intuición es aplacada por la voz de la razón. Es por eso que cuando existe un proceso como la meditación que va limpiando la mente, la intuición florece
Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
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7.- Conéctate con tu alma, conéctate con Dios.Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
Las personas que no tienen conexión con su espiritualidad pueden tener patologías como: insomnio, jaquecas, desórdenes en el sistema nervioso, histeria, posesión, obsesión, neurosis y disfunciones sensoriales
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