• 28 MAR 2024, Actualizado 10:45

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Emociones tóxicas

¿Estás en una relación con alguien emocionalmente predador?

CON MARTHA DEBAYLE. ¿Estás en una relación con alguien emocionalmente predador?

Para todos los que sienten que están con una persona que los chantajea, los crítica, o incluso ya no saben si algo está bien o mal con ustedes

29/03/2022

CON MARTHA DEBAYLE. 3 pasos para enfrentar situaciones difíciles con Inteligencia Emocional

Cómo enfrentar situaciones difíciles con INTELIGENCIA EMOCIONAL

29/03/2022

Con Martha Debayle. ¿Eres un regañador profesional?

Viene Mario Guerra y les va a decir qué esto de ser un regañador profesional, de dónde nos nace y por qué somos así

08/02/2022

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Con Martha Debayle. Alegadores profesionales

Les vamos a decir qué onda con “alegadores profesionales”, sus tipos y los efectos que causan en otros toparse con alguien así

3 mentalidades tóxicas que están envenenando tu vida

Con Martha Debayle. 3 mentalidades tóxicas que están envenenando tu vida

Para todos aquellos que se la viven con pensamientos negativos recurrentes como no puedo confiar en nadie, todos me lastiman, el amor no se dio, etc

¿Qué tan insoportable eres?

Con Martha Debayle. ¿Qué tan insoportable eres?

Lo peor de ser “insoportable” no es que tanto lo sean para los demás y su entorno, sino que tan insoportables son para ustedes mismos

¿Amor o codependencia?

Con Martha Debayle. ¿Amor o codependencia?

Les vamos a explicar el ABC de la codependencia para que entiendan qué es y de dónde viene

Ser vulnerable no es ser débil, ser duro no es ser fuerte

Con Martha Debayle. Ser vulnerable no es ser débil, ser duro no es ser fuerte

Todos tenemos nuestras zonas vulnerables. O sea, esas heridas, miedos o sentimientos de vergüenza que nos da vértigo mostrar a los demás

Diez pasos para salir de tu zona de confort

Con Martha Debayle. Diez pasos para salir de tu zona de confort

En nuestra vida hemos tomado decisiones de valor, desechado caminos, dejado relaciones y escogido nuevas opciones

¿Tu pareja peca de optimista?

Con Martha Debayle. ¿Tu pareja peca de optimista?

Para todos aquellos que están que se avientan de la ventana porque su pareja todo lo ve bien, nunca ve un problema, ve todo con demasiado optimismo

¿Cómo salir de las trampas mentales?

Con Martha Debayle. ¿Cómo salir de las trampas mentales?

Vamos a hablar con Laura Rojas sobre qué onda con estas trampas mentales y cómo salir de ellas

Por mi culpa, por mi culpa…

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¿Cómo dejar de moverse por la culpa? ¿De dónde viene la culpa? De esto vamos a hablar con Tere Díaz

¿Estás atrapado en tu propia insatisfacción?

Con Martha Debayle. ¿Estás atrapado en tu propia insatisfacción?

Les vamos a decir qué onda con la insatisfacción crónica, ¿por qué hay que vive esperando que algo suceda, muchas veces, sin saber qué?

¿Te gusta sufrir? Cuando la victimez es una estrategia de vida

Con Martha Debayle. ¿Te gusta sufrir? Cuando la victimez es una estrategia de vida

Cómo son este tipo de personas, cómo se lidia con ellas y si ustedes son así, cómo pueden salir de ese círculo de sufrimiento constante

La voz destructiva de la autovergüenza y cómo liberarse

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La autovergüenza es esa voz que crítica lo que somos por lo que nos han hecho creer que está mal desde nuestro cuerpo, nuestra voz, nuestro peso, etc.

Abrazar tu sombra

Con Martha Debayle. Abrazar tu sombra

La sombra en nosotros son todos esos deseos reprimidos e impulsos “incivilizados” que no aceptamos como parte de la imagen que buscamos proyectar

La forma perfecta de arruinar tu vida

Con Martha Debayle. La forma perfecta de arruinar tu vida

Se dice que lo perfecto es enemigo de lo bueno, especialmente cuando el costo a pagar es tan alto que arruina tu vida laboral, personal y emocional

Deja de sabotear tu vida

Con Martha Debayle. Deja de sabotear tu vida

¿Es la mala suerte? ¿Una conspiración universal en nuestra contra? ¿O será posible que haya algo en nuestro interior que desea lo mismo que más teme?

¿Cómo encontrarle propósito al dolor?

CON MARTHA DEBAYLE. ¿Cómo encontrarle propósito al dolor?

Para todos los que están pasando por momento sumamente dolorosos y se sienten enojados, frustrados y no le ven razón o sentido a su sufrimiento

¿Cómo educarnos emocionalmente?

CON MARTHA DEBAYLE. ¿Cómo educarnos emocionalmente?

Desde para qué nos sirve, cómo es una persona con emociones educadas, hasta cómo le hacemos para lograrlo

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Para todos los que llevan cargando una traición que no pueden superar y no los deja avanzar

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La ira, la gula, la soberbia, la pereza, la lujuria, la envidia y la avaricia no son solo eso, sino que esconden detrás un chorro de sentimientos

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Les vamos a decir TODO lo que pasa en el cerebro que nos hace buscar venganza cuando nos sentimos lastimados

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CON MARTHA DEBAYLE. El discurso de odio y sus peligros

Hemos visto que en países como Estados Unidos ha dejado ataques con varios muertos, ha iniciado guerras en el mundo.

¿Cómo afrontar el miedo?

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Para todos aquellos que sienten que el miedo los paraliza y no los deja avanzar.

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¿Por qué tendemos a tener más pensamientos tóxicos que positivos?

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¿Te juzgas demasiado, te exiges mucho, te críticas? Te decimos por qué aprendimos a odiarnos a nosotros mismos

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Si eres de los que todo le molesta, todo es motivo de queja y dices que todos tus problemas son culpa de los demás, deja de sufrir y descubre cómo darle la vuelta

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