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@WRADIOMEXICO

Tips para controlar la mente durante un maratón

Sigue estas recomendaciones para llegar a la meta

Si vas a correr el Maratón de la Ciudad de México seguramente tendrás algunos pensamientos negativos durante la competencia.

Durante la carrera si sientes cansancio, dolor de cuerpo o quieres detenerte puedes utilizar esta táctica:

-Pensar en tu respiración

-Buscar tenis de algún color

-Observar a la gente alrededor

Elige los tenis adecuados para un maratón

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