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Triple W


Fernanda Tapia

Sociedad

Impuntualidad: ¿Por qué hay personas que siempre llegan tarde?

La ciencia tiene una explicación

La impuntualidad es un rasgo personal que trae varios inconvenientes, pero que muchas personas padecen.

Las percepciones sobre la gente impuntual suelen ser negativas e incluso equivocadas.

Harriet Mellotte, terapeuta cognitivo-conductual, dice que: "Es fácil percibirlas como personas desorganizadas, caóticas, maleducadas y con falta de consideración hacia los demás".

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La explicación de esto es mucho más simple de lo que se puede imaginar. Se trata de una falacia en la planificación, esto quiere decir que la persona considera que ciertas tareas le llevarán mucho menos tiempo del que realmente es.

Esta tendencia, según los científicos, es la que resulta muy difícil de cambiar para muchas personas, incluso cuando trae algunas consecuencias negativas.

Las personas impuntuales suelen tener en común ciertas características de personalidad como el optimismo, los bajos niveles de autocontrol, la ansiedad o una inclinación a buscar emociones fuertes.

Científicos han establecido estrategias apuntadas a cambiar esta conducta.

Algunas de las más eficaces son:

  • Cronometrar el tiempo que se necesita para completar una tarea y tenerlo en cuenta en ocasiones futuras.
  • Dividir la tarea en varios pasos detallados, lo que sería también algo fundamental para organizarse. La falta de organización es probablemente uno de los rasgos más frecuentes en personas impuntuales.

Así que ya sabes. ¡Si es posible dejar de ser impuntual!, solo debes aprender a medir tus tiempos y organizarte.