CON PAULINA GREENHAM

Efectos de la música en nuestro cuerpo

¿Sabías que la música que escuchas tiene un impacto a nivel celular?

En nuestro país, el género músical que más se escucha es el reggaeton. Sin embargo, ¿tiene esto alguna implicación en la salud? Karla Lara, Coach de vida, escritora y conferencista nos habló al respecto.

La música es un conjunto de vibraciones. La vibración de nuestras células se comunica con la vibración de la música.

Las células desordenadas con vibraciones sin coherencia provocan enfermedades, mientras que las células con vibraciones coherentes contribuyen al bienestar.

Cuando las células están desórdenadas hay ciertas frecuencias musicales que pueden llevarlas a ordenarse. investigaciones han revelado que la música contiene las claves de la farmacia de tu cuerpo y puede promover o suprimir la liberación de neuroquímicos.

La música ruidosa y rítmica puede aumentar los niveles de adrenalina, lo que contribuye a mantenerte despierto y activo, pero en el caso de insomnio, la música relajante puede ayudarte a que duermas al reducir la cantidad de noradrenalina "química de vigilancia" en el sistema.

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