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WRADIOMEXICO

Las 5 Heridas que nos atrapan al pasado

Checa los consejos para superar las heridas que te tienen atormentado

1.-La psicoterapeuta Anamar Orihuela, conferencista, tallerista, escritora. Fundadora de la clínica Hera y creadora del método Hera. Ha creado he impartido por más de 15 años ininterrumpidos, diplomados de autoestima para hombres y mujeres. Autora de los Betseller "Hambre de hombre". "Transforma las heridas de tu infancia", "Sana tus heridas en pareja", (TW: @AnamarOrihuela // anamarorihuela.com.mx)estuvo en cabina con Martha Debayle y nos explicó sobre cómo las heridas a veces los tienen atrapados en el pasado.

Las 5 heridas son:

1.- Rechazo

2.- Abandono

3.- Humillación

4.- Traición

5.- Injusticia

 Rechazo

Progenitor a trabajar: Del mismo sexo.

Características

1. Aislado

2. Pasa desapercibido.

3. Intelectual, Perfeccionista.

4. Siempre en su mundo

5. Rechaza sus cualidades y sus derechos.

Enfermedad más común: Piel y vías respiratorias.

Cuerpo: Delgado y con la piel pegada al hueso o partes que no crecen.

Emoción Adictiva: Miedo y rechazo.

Cualidad Mayor: Trabajo en soledad, música, escritor, a través de su trabajo ser visto.

Cómo sana tu herida: Autoafirmación y contacto.

 Abandono

Progenitor a trabajar: El del sexo opuesto.

Características:

1. Dependiente

2. Victima

3. No sabe poner límites.

4. Dramatiza los problemas.

5. Teme la autoridad.

Enfermedad más común: Enfermedades raras o incurables.

Cuerpo: Flácido y caído.

Emoción adicta: Sufrimiento.

Cualidad Mayor: Empatía, solidaridad, creatividad. Trabajo comunión.

Cómo sana: Disciplina y Estructura, límites.

 Humillación

Progenitor a trabajar: La madre.

Características

1. Rescatador.

2. No cuida de sí mismo.

3. Vergüenza de si.

4. Teme la libertad.

5. Masoquista

Enfermedad más común: Obesidad.

Cuerpo: cuello grueso, vientre grande.

Emoción Adictiva: Vergüenza y Enojo.

Cualidad Mayor: Empatía, Maternidad, cuidar de otros en equilibrio.

Como sana: Aceptación y cuidado de sí mismo y libertad en control lo mata.

 Traición

Progenitor a trabajar: Sexo Opuesto.

Características:

1. Piensa Rápido.

2. Controlador, no confía.

3. Imagen de arrogancia

4. Impaciente e Intolerante.

5. Defensiva.

Enfermedad Común: Las “ITIS”, GASTRITIS, COLITIS, ARTRITIS, ETC.

Cuerpo: Mujer cadera ancha Hombres. Espalda ancha.

Emoción Adictiva: Enojo y Ansiedad.

Cualidad Mayor: Estratega, magnético, seductor, líder.

Como sana: Restitución de la confianza y aprendiendo a ser cuidado, no manipular.

Injusticia

Progenitor a trabajar: mismo Sexo

Características:

1. Rígido, negro o blanco.

2. Ordenado y compulsivo.

3. Autoexigente y perfeccionista.

4. Quiere ser bueno.

5. Duro consigo y los demás.

Enfermedad común: Muscular contracturado, las ITIS, Vista deficiente.

Emoción adictiva: Enojo, Ira.

Cualidad Mayor: Confiable, ordenado, puntual, trabajo de estructurar y ordenar.

Como sana: Flexible, Aceptarse, expresar su emotividad, ser libre.

El niño está atrapado en la neurosis de:

1.- Ser rígido

2.- Controlador

3.- Actuar en base a creencias 

4.- Todo es en base a disciplina y reglas

5.- Mucha racionalidad

¿Por qué regresar al niño?

El niño interior es un conector que nos integra.

Posee el espíritu de nuestra verdad.

Nos hacemos individuos cuando integramos su dolor.

Cuando curamos al niño integramos la energía vital que se fuga en la personalidad herida.

El reto del niño herido es la reconciliación con el prójimo.

Sanar es un acto cotidiano de auto apoyo y auto sustento compasivo.

¿Qué me digo a mi mismo en esta situación para sentirme disminuido?

Hay toda una realidad cerebral que sustenta las heridas.

La mente cuando siente peligro toma tres posturas:

Ataca—Huye---Se bloquea.

Vivimos de acuerdo a la descripción que nos hicimos de niños de nosotros mismos y ahora vivimos en base a esa decisión de niños.

Cuando integras al niño herido recuperas:

Renovación

El entusiasmo

La capacidad de asombro

La esperanza

La curiosidad

La creatividad

El valor

La espontaneidad

La Autenticidad

Percepción sensorial

 

 

 

 

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