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WRADIOMÉXICO

¿Cuál es la peor patanada que les han hecho?

Escucha los consejos que te dan Martha Debayle y las 3 especialistas para sobrevivir a tu patán

En cabina platicamos con:

La psicoterapeuta Tere Díaz, especialista en desarrollo personal y terapia de pareja. Su más reciente libro "¿Cómo identificar a un patán?" (TW: @tedisen // @LaMontana_ // terediaz.com).

La psicoterapeuta Aura Medina De Wit, instructora de meditación y autora de los libros: "¿Amor o codependencia?", "Lo que ellos dicen de ellas" y  el más reciente "Crea el espacio para el amor" (TW: @AuraMedinaW).

La psicoterapeuta Anamar Orihuela, conferencista, tallerista, escritora y fundadora de la clínica (TW: @AnamarOrihuela // anamarorihuela.com.mx)Con ellas platicamos todo sobre el tema de los hombres patanes y el por qué son así.

Nos contaron sobre las patanadas, pedradas que les han hecho dicho y hecho los hombres.

Nos explicaron Tere, Aura y Anamar por qué lo hacen  y qué onda con los patanes, ¿Por qué son así?.

Y lo más importante por qué a veces se permite todo esto. 

¿Cómo sobrevivir a tu patán?

Perrada: Acción villana que se comete faltando a lo prometido.

Pedrada: Comentario hecho con intención de atacar u ofender a una persona.

Patanada: Acción mal educada y grosera.

Entre otras:

Estar cerca de ti para acercarse a tu hermana que no lo pela.

Sacar cosas íntimas o privadas que le contaste para “hacerse el/la graciosa con gente con quien no hubieras compartido.

Amenazarte para conseguir algo con objetos o personas que quieres.

¿Por qué se comportan así o por qué lo hacen?

1.- Creencias erróneas de lo que le corresponde hacer a uno u a otro.

2.- Abuso de poder y privilegios.

3.- Mal manejo emocional y por tanto de impulsos que llevan a reaccionar.

4.- Mandatos familiares que generan lealtades invisibles.

5.- Apego muy inseguro que genera necesidad de permanente confirmación.

6.- Necesidad de control.

7.- A mayor experiencia de inseguridad, vergüenza, mayor necesidad de “grandiosidad”.

8.- Envidia. Celos.

9.- Malos manejos de sus “traumas”, enojos, o necesidades.

10.- Sociopatía y narcisismo.

¿Por qué aceptamos los malos tratos?

1.- Creencias erróneas del amor.

2.- Idea de que la mujer sola es un "fracaso".

3.- Construir la identidad a través de las relaciones amorosas.

4.- Aprendizaje temprano de lo que es "normal" que hagan los hombres o las mujeres.

5.- Sentir que le debes algo al otro, o a la vida.

6.- Haber siempre jugado un rol de privilegiar las necesidades y deseos de los demás.

7.- Desgaste emocional en el que pierdes la confianza personal.

8.- Miedo real o imaginario a que "te la cobren".

9.- Grandiosidad personal que te lleva a pensar que tú puedes cambiar al otro.

¿Cómo dejar de hacerlo?

1.- Pequeños cambios sostenidos te llevan a otro lado.

2.- Ser consciente de tus carencias y limitaciones.

3.- Entiende tu pasado y actualiza la persona que eres hoy.

4.- Reescribe tu historia.

5.- Desafía tus creencias limitantes.

6.- Tolera la distancia y la incertidumbre.

7.- Aprende a poner límites: Duro con la realidad y blando con la persona

8.- Amplía tu proyecto de vida.

9.- Ten vínculos importantes.

10.- Aprende a posponer.

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