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WRADIOMÉXICO

¿Por qué nunca estoy satisfecho con lo que como y siempre quiero más?

Tips de cómo identificar cuándo les está pasando algo y comen demás

 

Adriana Esteva, especialista en Nutrición Emocional, autora de "Cuando la comida calla mis sentimientos" y "En la comida como en la vida" y facilitadora de taller "Comiéndome mis emociones" (TW: @adriesteva // FB: Adriana Esteva // adrianaesteva.com) Nos explica por qué cada vez que nos sentimos insatisfechos,tristes, deprimidos, enojados, buscamos llenar nuestros vacíos con comida.

Tips para darte cuenta qué es lo que necesitas para sentirte satisfecho y feliz en tu vida.

 

 

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