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Consejos para la vida de Jacqueline Bracamontes

En su libro "La pasarela de mi vida" la modelo y actriz nos cuenta cómo empezó, cómo ha sido su vida, sus amores y todo lo que la ha convertido en la persona que es hoy

De qué va el libro

  • La pasarela de mi vida” es un paseo por las distintas etapas que ha vivido, con sus caídas, sueños, decepciones y luchas.
  • Un libro cubierto por anécdotas con los famosos, tips, consejos y hasta recetas

Consejos para vencer la timidez

  • Grábate un día antes de tener una presentación importante.
  • Revisa el video y pule lo que consideres necesario.
  • Toma un curso de oratoria.
  • Ponte un reto al día para que salgas de tu zona de confort, por ejemplo entabla una conversación con un desconocido.
  • Y siempre, siempre ¡mírate al espejo y ríete de ti!

Sus únicas 2 reglas básicas en la amistad

  1. Elegir a las amigas muy cuidadosamente.
  2. Valorar la lealtad absoluta: en las malas y… ¡en las buenas

Sus pilares en la vida

  • Amor
  • Armonía
  • Aceptación

Consejos para el matrimonio

  • Téngase mucha paciencia
  • Escucha a tu mamá, ella te dará los mejores consejos
  • Nunca se vayan a dormir enojados
  • Combinen sus momentos
  • Comuníquense

Consejos para mantener la calma

  • Respira varias veces de manera profunda.
  • Sé firme en tu objetivo. Recuerda todo el tiempo para qué estás ahí.
  • Antepón la disciplina
  • Lealtad
  • Amor a la camiseta

¿Cómo superar el truene?

  • Acepta que estás deprimida
  • Escribir ayuda
  • Ir se shopping
  • Cambiar de look
  • Una noche divertida con tus amigas
  • Romper sus fotos y sus cartas

Consejos de todos los días

  • Tomar medio vaso de agua con cuatro gotas de aceite esencial de limón en ayunas
  • Tomar vitaminas
  • Bebes mucha agua
  • Comer de manera continua
  • Si un día te sobrepasas, el segundo día bájale dos rayitas
  • Come variado, de todo, pero en cantidades moderadas

Playlist para nostálgicos

  • "Please forgive me”, de Bryan Adams
  • "Power of love”, de Celine Dion
  • “Me haces tanto bien”, de Amistades peligrosas
  • “Calle de las sirenas”, de KabaH
  • “Return to innocence”, de Enigma
  • “Don´t turn round”, de ace of base
  • “Baby, I love your way”, de Big Mountain
  • “What´s going on”, de 4 Non blondes
  • “Si tú no vuelves”, de Miguel Bosé
  • “Oye mi amor”, de Maná
  • “El día que me quieras”, de Luis Miguel

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