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Las 4 creencias que llevan al miedo

Michael Gaymard nos explica por qué lo sentimos y cómo podemos eliminarlo

Este sábado tuvimos un programón, así que aquí te dejamos las entrevistas:

¿Al guna vez te has preguntado por qué sentimos miedo?

El miedo es un desorden mental, por ello debemos vigilar nuestros pensamientos y no permitir que la mente se distraiga, al menos no demasiado.

Michael Gaymard nos explica mejor:

De la mano con este tema, Odín Dupeyrón nos habla sobre su monólogo "A vivir", esta obra plantea que el verdadero problema de la vida no es que se acabe, sino que empezamos a vivirla demasiado tarde.

Odín es considerado "el alquimista de la vida", ya que gracias a una crisis personal ha logrado llegar a la cima.

Por su parte Juan Carlos Domínguez nos habla del estrés que es una enfermedad que afecta a miles de personas en todo el mundo.

Acá te dejamos un ejercicico con el que podrás combatir este mal.

Las actrices Vanessa Bauche, Mariana de la Garza y Zaide Silvia Gutiérrez hablan denuncian que existe un consejo consultivo en la ANDA (Asociación Nacional de Actores) que se aferra a ejercer absoluto control; es por ello que crearon el movimiento "ANDA tú a saber".

Gracias a la creación de este movimiento se han descubierto más acciones que atentan contra el gremio.

En un plano más deportivo, nos visitan en cabina Roselia García, Hannelore Stege y Nora Barrios para hablar de #PoleFitness.

El pole fitness es una actividad física y emocional que además de moldear el cuerpo ayuda a aumentar el autoestima de la gente. Pueden practicarlo hombres y mujeres de todas las edades.

Nos despedimos con el grupo Miró, que está integrado por Damián (baterista), Alfie (bajista) y Cuceb (voz y guitarra).

Miró está influenciado por bandas como The Killers, Blur y The Rolling Stones.

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