Pareja

Los 5 lenguajes del amor

El terapeuta, Mario Guerra nos habla del papel de éste dentro de la relaciones

Es verdad que el amor es un componente fundamental dentro de una relación de pareja. Sentir amor es la chispa que da inicio a lo que habrá de venir después. Pero también sabemos que el amor es, fundamentalmente, un proceso bioquímico que lo que busca es la preservación de la especie a través de la cópula, la reproducción y la crianza.

¿Cuáles son los pilares de una relación de pareja?

  • “Lo que sientes” Se deriva del sentir amor y es la forma de expresar e identificar el amor que se da y se recibe
  • Lo que compartes” La decisión de quedarte en esa relación con esa persona, porque consideras que es el mejor lugar posible para estar
  • “Lo que decides” Es una tipología o descripción de 5 códigos románticos que tenemos las personas para entender y expresar el amor hacia una persona

¿Cuáles son estos 5 lenguajes del amor?

  1. Palabras de afirmación Palabras de elogio, motivación, reconocimiento, gratitud y de afecto habladas o escritas
  2. Tiempo de calidad Compartir espacio físico y actividad común y grata para ambos
  3. Recibir regalos Pequeños detalles, que no tienen que ser costosos, dados sin razón aparente
  4. Actos de servicio No grandes hazañas, sino pequeñas ayudas que aligeren las tareas de tu pareja o que le hagan sentir que te importa
  5. Contacto físico Mantener contacto físico frecuente con tu pareja

¿Y por qué no mi pareja aprende mi lenguaje, por qué yo he de aprender el suyo?

Porque tu pareja te importa, porque ya eres un adulto proactivo que puede iniciar algo sin esperar sólo a reaccionar como si fueras una medusa

Se trata de que ambos puedan conocer y practicar el lenguaje del otro

El amor debes expresarlo primordialmente en el lenguaje primario de tu pareja, no en el tuyo

Una pareja es para conocerla, no para querer cambiarla

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