BIENESTAR. Divorciada pero virgen

México

De acuerdo al INEGI, de cada 100 matrimonios, 18.7 % terminan en divorcio.

• En México, en promedio la duración del matrimonio es de 13.5 años.

• 60% de la población de más de 15 años de edad está casada o en unión libre.

• 29% es soltera y 12.3% separada, divorciada o viuda.

• Para las mujeres, la edad promedio al solicitar el divorcio es de 37 años y para los hombres, de 40.

Principales causas que llevan al divorcio.

• Mutuo consentimiento.

• Voluntario unilateral.

• Separación del hogar conyugal.

• Abandono de hogar por más de 3 o 6 meses, sin causa justificada.

• Incompatibilidad de caracteres.

• Sevicia, amenazas o injurias o la violencia intrafamiliar.

• Adulterio o infidelidad sexual.

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Las 10 creencias más comunes sobre el divorcio.

• Es un fracaso.

• Es el resultado de mi incapacidad para amar.

• Es el resultado de no ser valioso y merecedor de una buena relación.

• Es mi culpa.

• Es malo para los hijos.

• Sólo se divorcian las mujeres que no saben luchar.

• Es falta de aguante y paciencia.

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Los focos rojos.

• Si no confías en tu pareja.

• Si tus corazonadas te dicen que algo no está bien.

• Si miden su amor sólo por los momentos de adrenalina y placer.

• Si tiene una adicción y eso afecta tu matrimonio.

• Si los dos no son suficientes para pasarla bien.

• Si en una relación hay violencia por mínima que sea.

• Si su cama no es el santuario del sexo y la intimidad.

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Lo que no tienes que hacer cuando te dejan.

• Violentarte, no pierdas los estribos no golpees al otro.

• Gastar tu energía en el otro.

• Que gane el orgullo, no confundas la dignidad con el orgullo, no envenenes a tus hijos contra el otro, no dejes de comer, no te dejes morir.

• Hacer el juicio de divorcio una batalla campal, no querer ceder en clausulas, tomar de rehenes a tus hijos.

• Acosar a su amante, llamarla o quemarla socialmente te hace sentir y ver peor a ti.

• Abusar de sustancias, tomar alcohol en exceso drogas o calmantes sólo engañará tu cabeza, las sustancias no resuelven el problema, sólo te engañan y distraen.

• Stalkear.

• Pelear o rogar, no busques pretextos para hablar con tu ex.

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Tu nuevo tú.

• Cambia de look.

• Renueva tu casa o tu habitación.

• Busca una actividad física que elimine el estrés.

• Medita.

• Práctica manualidades, mantén tu mente ocupada en otra cosa.

• Acude a tu red de apoyo o a ayuda profesional.

• Viaja.

Sola pero acompañada.

• Haz amigos para salir a hacer vida social.

• Elige un compañero sexual si así lo deseas.

• Busca amigos del trabajo para crear proyectos, eso te generará entusiasmo.

• Convive con tu familia, solo por el gusto de hacerlo, sin contar problemas.

• Acude a tus círculos de amor.

• Piensa en tener una mascota.