Conoce los beneficios de los probióticos
Eugenia Debayle, fundadora de The Beauty Effect, explica porque no sólo nos ayudan a estar y sentirnos mejor por dentro, sino también a vernos increíbles por fuera
Conoce los beneficios de los probióticos
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México
¿Qué son los probióticos?
Son “bacterias buenas”
Estos microorganismos dan múltiples beneficios no sólo en nuestro interior (flora intestinal, sino también en el exterior (la piel):
- refuerzan el sistema inmunológico
- facilitan la digestión y previenen problemas intestinales
- eliminan toxinas
- previenen la caída del cabello
- evitan la dermatitis
- ayudan a que absorbes los nutrientes de todo lo que te comes (vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos de tu comida)
ADEMÁS: El consumo prolongado evita el efecto de envejecimiento de la piel causado por el sol.
Estudios recientes han podido demostrar que los probióticos son un antiinflamatorio y antiacné que promueve la formación de una barrera protectora en la piel.
- Unifican el tono de la piel
- Combaten el acné
- Mantienen la humectación
- Aumentan la producción de colágeno, lo que se ve reflejado en una mejor elasticidad
- Eliminan rastros de estrés y cansancio de la piel
SEÑALES DE QUE NECESITAS TOMAR PROBIÓTICOS
Has estado tomando antibióticos, pastillas anticonceptivas u otros medicamentos como analgésicos y no has tomado probióticos para sustituirlo
Tu piel no se ve sana (Se ve irritada, opaca, brotes de acné. Puede deberse a falta de probióticos)
Tienes cambios de humor fuertes. Estás deprimida y no sabes por qué. La serotonina está directamente impactada por los que sucede en tu intestino
Alteraciones digestivas
Te enfermas muy seguido