Victimización: ¡La gran excusa para no hacer las cosas!
Rebeca Muñoz, experta en temas de Inteligencia Emocional, habla de cómo evitar caer en el conformismo
Victimización: ¡La gran excusa para no hacer las cosas!
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¿Eres de los que cree que alguien siempre está “destinado al sacrificio”?
Alguien que se queja excesivamente buscando la compasión de los demás.
SIEMPRE hay algo o alguien “Afuera” de mí que me hace sufrir.
Alguien que pareciera que “no puede decidir” sobre algo y está atrapado en una situación, pero eso es FALSO. Esa decisión SI la está haciendo, él está decidiendo NO decidir
Siempre tiene justificaciones para NO actuar y quedarse en esa situación.
Si tu decides “No Actuar”, entonces NO lo sufras, es tu decisión
Mitos de la Victimización:
Desde la religiones:
Unos rezan para pedir y otros para ofrecer
Desde la cultura del país:
En los países de desarrollo hay una población muy grande que está esperando a que les dé el gobierno y que él sea el que resuelva.
La mentalidad del primer mundo es que la gente sabe que tiene que cumplir con sus obligaciones para poder recibir.
El gobierno me tiene que dar
Mis hijos me tienen que dar dinero por todo lo que les di
Mi jefe me tiene que reconocer lo que hago.
La diferencia entre ricos y pobres es la actitud ante la situación ante su entorno.
“DESIDIA” = Deseo sin Acción: quiero pero no hago nada eso.
POSTERGAMOS NUESTRAS DECISIONES
¿Por qué para iniciar un cambio o proyecto, esperamos a que:
Sea Lunes
El mes que entra
El año que entra
Después de vacaciones
¿POR QUÉ NO AHORA, EN ESTE MOMENTO?
Todo cambio, demanda: Decisión, valentía y disciplina. No hay otro camino.
LOS 5 ROLES:
PERSONAL:
Aquí entra la espiritualidad, tu relación contigo mismo y con tu “estuche” tu cuerpo, tus deseos y proyectos, auto estima, etc..
Aquí los victimarios son:
Ser despistado
Intolerante o impaciente
La comida
Las enfermedades
PROFESIONAL:
Tus relaciones y gestiones en tu parte profesional o a lo que te dediques para ganar dinero.
Aquí los victimarios son:
El Jefe
Tus compañeros
La empresa
Tus clientes
Tus proveedores
Tus colaboradores
Tu sueldo
PAREJA:
Relación de amor de pareja con alguien que se eligió para compartir un proyecto.
Aquí los victimarios son:
Tu pareja (el otro o lo que tengas)
El sexo
El dinero (si te mantiene…)
FAMILIA:
Rol en una relación como hermano, hijo, nieto, tío, etc.
Aquí los victimarios son:
Tu mamá
Papá
Abuelos
Hijos “mal agradecidos” o groseros o mantenidos
SOCIAL:
Tu rol como vecino, con tus amigos, tu accionar o no con tus obligaciones y derechos como habitante de un país, de una comunidad, actividades de voluntariado, etc.
Aquí los victimarios son:
El gobierno
La contaminación
El ambulantaje
Mi vecino que es un neurótico
CÓMO SALIRTE DEL PAPEL DE VÍCTIMA:
La única opción para poder cambiar “algo” es poner atención
“Acting out”: “actuar, hacerlo así porque así, sin poner atención.
Cuando alguien dice “Ay! Pobre…” normalmente se evidencia que hay alguien víctima de algo o de alguien.
Recuerda todo cambio implica: Decisión, valentía y disciplina.