¡Fortalece tu autoestima!
Anamar Orihuela, psicoterapeuta, qué tan consciente eres de los hábitos que todos los días hacen tu autoestima más débil
¡Fortalece tu autoestima!
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México.- Anamar Orihuela, psicoterapeuta y experta en la terapia de transformación de heridas emocionales, habla d elos hábitos que debilitan tu autoestima
¿Qué es autoestima? ¿Cómo comienza la Autoestima? La verdadera autoestima Hábitos que la debilitan. 1.-Querer ser Mr. Perfect2.-Compararte con los demás
3.-Ser el check list de otro
4.-Tener posición de mendigo
5.-Hacerte de la vista gorda con tus necesidades
6.- No saber decir no
7.-Tener relaciones de mal trato TEST: ¿CÓMO ANDAS DE AUTOESTIMA?Pon una palomita en las afirmaciones que más te identifiquen
Si tienes más de 7 palomitas en estos incisos 2,4,6,9,11,13,15,17,19- Si tienes más de 7 palomas en los incisos 1,3,5,7,8,10,12,14,16,18,20-
