Ventajas de ser mamá soltera con Martha Debayle

México.- Este lunes con Martha Debayle, la terapeuta clínica Lucy Romero (lucyromero.com.mx lurom13@gmail.com @LucySomosDiosas) nos dio los mejores consejos para enfrentar esta difícil situación. - Cada vez hay más mujeres que enfrentan su embarazo solas. Y lo mismo pasa con la educación de los hijos sin «papá». A medida que estos casos se hacen más habituales, la sociedad los acepta como más normales, y menos extraños

- En México existen 4.5 millones de madres solteras, separadas o viudas, quienes al igual que sus hijos son sujetos de discriminación. - Cifras del Consejo Nacional de Población (Conapo) apuntan que sólo 880 mil mujeres se consideran madres solteras, de las cuales nueve de cada 10 tienen hijos menores de 18 años, mientras que seis de cada 10 viven con su padre o madre. - Además 71.8% de ellas trabaja, aunque la tercera parte vive en condiciones de pobreza. Aspectos positivos en ser una madre o un padre soltero• El pasar más tiempo con tu hij@ crea un vínculo más estrecho ente ambos, erradicando la necesidad de dividir el tiempo y espacio entre el niño y la pareja

• Al vivir cerca de ti familia, estos normalmente sentirán más compromiso con el afecto y apoyo que deben brindarles, situación que genera un ambiente de seguridad para ti y tu hij@• Eres capaz de dar a tu hij@ un ambiente sólido de amor en el cual crecer

• Si tu familia está lejos o no te están apoyando de una manera práctica, entonces tal vez tendrás que recurrir al apoyo de tus amigos y, quizás, de sus familias

• Cuidar sola del bebé convierte a la madre en una persona más fuerte y autosuficiente, capaz de vencer sus propios miedos y obstáculos

• No necesitas llegar a un acuerdo con su pareja respecto de sus valores y creencias. Puedes educar a tu hijo como lo deseas

• En caso de que hayas decidido ser madre soltera, luego de terminar una relación sentimental, el bebé crecerá mejor a tu lado que en un hogar lleno de peleas y disgustos, el bebé agradecerá vivir con una persona satisfecha y feliz, que con dos en constante guerra

• En temporada de vacaciones no tienes que ponerte de acuerdo con tu pareja para saber quién se queda con tu hij@, lo podrás disfrutar tú sola

• Muchas parejas no tienen una buena convivencia o se han separado y sus problemas tienen un reflejo notable en la vida de los hijos que tienen en común. • Si bien ambos padres deberían educar a los hijos de la misma manera en vez de contradecirse, por el bien de los niños, muchas veces esto no es así. • Una madre soltera nunca tendría que preocuparse por llevar a sus hijos hacia el mismo camino al que le llevaría una figura paterna, porque puede tomar decisiones por sí sola

Muy independientes• Ser madre soltera convierte a una mujer en una persona muy capaz de 'arreglárselas por sí sola' y segura de sí misma, aunque al mismo tiempo no está sola. La familia de la madre suele ayudarle mucho a ella y también al pequeño, por lo que al pequeño no le suele faltar nada. • Es importante recordar que, como el niño sólo vive con una madre, debería igualmente estar rodeado de personas del género masculino tales como los abuelos o los tíos. • Nadie dijo que ser madre soltera fuese fácil pero... todas te asegurarán que merece la pena

Cómo equilibrar el trabajo y las tareas del hogar• Las madres trabajadoras enfrentan el difícil desafío de equilibrar sus carreras con los deberes familiares. • A pesar de que muchas mujeres trabajan la misma cantidad de horas que sus esposos, aun así asumen más responsabilidades parentales y de quehaceres domésticos. • Como resultado, muchas mujeres se sienten desgarradas entre el mundo del trabajo y el mundo del hogar. • Cuando cualquiera de ellos es descuidado, es común tener sentimientos de culpa. El estrés de ser una madre trabajadora puede reducirse en gran medida tomando decisiones conscientes acerca de tus prioridades, horarios y expectativas

Identifica prioridades. Una manera de ayudar a mantener el equilibrio entre el hogar y el trabajo es identificar tus prioridades. • Como en la vida siempre se producen cambios, debes actualizarlas mensualmente. • Mientras piensas tus prioridades, anótalas y colócalas y lístalas en un orden de importancia de mayor a menor. • Tus prioridades pueden ser generales, específicas o comunes

Establece metas. Además de tus prioridades, debes establecer metas para ti y tu familia. • Las metas son diferentes a las prioridades porque identifican comportamientos específicos y líneas de tiempo que puedes utilizar para alcanzar tus prioridades. • Debes actualizar tus metas semanalmente. Organiza tu tiempo. Las horas del día son contadas y es importante sacarles el mayor provecho. • Cuando organices tu tiempo, consulta tus prioridades y metas. • Tu horario debería reflejar las cosas que valoras y quieres lograr. Realiza los cambios necesarios. Si tus horarios y tu situación laboral no encajan con tus prioridades y metas, realiza los cambios necesarios. • Incorpora teletrabajo en tu horario laboral podría facilitarte a realizar los trabajos domésticos y cuidar a tus niños. • Otro cambio posible podría contratar a una niñera o a un ama de llaves puede ayudarte a sentirte más aliviada con ciertas responsabilidades y puede darte más tiempo para alcanzar tus metas

Comparte la carga. Si tienes una pareja, habla con él acerca de cómo puede ayudarte con las tareas de la casa. • Si no es particularmente de ayuda, puede ser que sea porque no sepa que hacer o no se dé cuenta de todo lo que haces para mantener el hogar. • Cada uno de los dos debería asignarse responsabilidades específicas. • No temas dejarle un poco de tiempo para tareas del hogar como pasar la aspiradora u organizar reuniones con profesores. • Lo más probable es que esté a la altura de las circunstancias, haciendo que tu vida se mucho más razonable. • Como ventaja, se volverán mucho más unidos como equipo

Ten expectativas realistas. Es importante recordar que no eres la mujer maravilla

• Continúa estableciendo tus prioridades y haz todo lo posible para mantenerlas sin torturarte cuando ocasionalmente se queden por el camino

Tips para madres solteras• No hacerlos sentir culpables o una carga para la madre. • No sobreprotegerlos

• Expresarles constantemente su amor por ellos. • Establecer una relación sana con los pequeños

Tips para padres solteros• En el pasado, el único responsable de ir a trabajar todos los días para traer el dinero y mantener a la familia era el padre. • Las cosas son muy diferentes en estos días. No sólo se espera que los padres proporcionen un ingreso, sino que también están tomando un papel mucho más activo en la crianza de sus hijos. • Los padres solteros desempeñan un papel vital en la felicidad y el bienestar de sus hijos. De hecho, hay una gran cantidad de beneficios al estar a cargo de los niños

Toma de decisiones. La mayor ventaja de ser un padre soltero es que ya no tienes que lidiar con el punto de vista de otra persona al tomar decisiones que afectan a los niños. • Por supuesto, el padre todavía tiene que obtener la aprobación de la mamá o la abuela y el abuelo antes de tomar decisiones que alteren la vida, pero si simplemente estás considerando la posibilidad de permitir que los niños vean más dibujos animados, o llevarlos al zoológico, no tienes que consultarlo con otra persona

Prioridades. Los padres solteros pueden ser los únicos responsables de establecer las prioridades de crianza en el hogar. • Esto incluye cosas como determinar cuáles son las reglas y el tipo de disciplina que se aplicará. • Vale la pena recordar que todas estas decisiones tendrán repercusiones en el futuro, cuando los niños sean mayores, pero incluso así es más fácil establecer las prioridades de la crianza de los niños sin tener que obtener la bendición de otra persona

Conexión con los niños. La conexión con los niños puede ser el mayor beneficio de ser un padre soltero. • En un hogar monoparental, por defecto, el padre soltero se convierte en el alfa y omega de la vida de los niños. • Él es el proveedor, confidente, quien estable las reglas y la persona a la que el niño corre cuando se lastima una rodilla. • Esta situación ayuda a establecer una relación indeleble y duradera entre el padre y sus hijos

Crecimiento personal. Estar obligado a cuidar de los hijos sin la ayuda de una pareja es el tipo de situación que realmente puede probar de qué está hecha una persona. • Mientras que algunos padres pueden derrumbarse bajo la presión, son muchos más los que superan el desafío e incluso "crecen" como resultado. • Ser el único responsable de los niños enseña a un padre a tener iniciativa, a ser desinteresado y paciente. • Los beneficios de estas lecciones pueden extenderse a todos los ámbitos de la vida de un padre, incluyendo el trabajo y las relaciones futuras.