SEGURIDAD

Yoga, el método de reinserción para reas de Jalisco

Las mujeres apresadas en el estado podrán certificarse como maestras de yoga durante su reclusión

Por: Antonio Neri

Con el propósito de tener una mejor reinserción de las mujeres que están compurgando alguna pena, la dirección de los penales en la entidad certificó a 18 internas como instructoras en yoga, para que puedan ayudar a sus demás compañeras a manejar problemas de ansiedad y tener una paz interior.

Este oficio lo podrán seguir ejerciendo cuando obtengan su libertad.

“Lo novedoso de este programa es que además que no tienen que esperarse a salir libre, desde que ya están aquí con este espacio, ya pueden empezar a dar clases, a seguir practicando y aprendiendo, porque no va hacer nada más de un curso, hay que continuar con el aprendizaje, pero más que todo a compartir con las demás internas con toda la población y pasando esta semillita”, explicó Eli Regina Torres, maestra certificada en yoga.

Las nuevas instructoras dijeron que el yoga sirve para tratar a personas y no las enfermedades del cuerpo.

La experiencia de aprender yoga es una de las maneras de sentirse libres, a pesar de estar recluidas, ya que las técnicas de meditación las ayuda a liberarse de culpas, de complejos y de ser señaladas de cometer algún error en la vida, indicó una de las recién graduadas en esta disciplina, Liliana Imelda Lazcano Serrano, quien compurga una sentencia por parricidio:

“Antes tomaba yoga, pero ya de una forma profesional es muy diferente, nos da equilibrio, baja de peso, dejamos de tomar medicamento, tenemos un mayor equilibrio y control, para mi es una filosofía que nos enseña a aceptar la vida sin importar el lugar en donde estés, aprender a ser feliz sin importar cualquier circunstancia y cualquier situación que llega a nosotros reaccionamos de una forma más madura, más equilibrada y con más amor”.

Para poder llevar a cabo las clases dentro del reclusorio femenil, fue construida una clínica con un jardín para este tipo de terapias.

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